ニキビケアで治療だ!にきび跡に悩まない!

日焼け止めは有効か!?

ニキビにとって、肌の組織を破壊する紫外線は天敵なのですが、
多くの日焼け止めクリームも実はニキビに良くありません。

ではどうすれば良いか。

実は帽子や日傘など、原始的なアイテムが意外と有効だったり
するんです。

もしどうしても日中、外へ外出しなければならない用事がある
場合は、様々な工夫で対処するというのも1つの手です。

例えば洗濯物は午前10時までに干す。

買い物は15時以降にする。

このようにして、最も紫外線の多い時間帯に外へ出るのを控える
ように心掛けるだけでも、肌への影響は随分と小さくなります。

また化粧下地や、ファンデーション自体に日焼け止め効果のある
ものもありますので、これらを利用するのも1つの方法ですが、
その場合も肌に優しいものを選択する必要があります。

但し夜はしっかりと化粧を落とすことを忘れずに心掛けてくださ
いね^^

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